分手后,您可以做一些事情来度过情绪的动荡,有时这些事情是相互结合的。你可以闷闷不乐,在床上躺几天。您可以强制焕发光彩并去健身房。你可以和朋友们在一起,尽情享受。或者,你可以一头扎进一段新的关系中。
最后一个可能并不总是那么好。如果你们的关系是基于你对克服旧关系的兴趣——而不一定是你对培养新关系的兴趣——事情会感觉有点拥挤。但它真的能解决吗?当然,有时候。
反弹,根据 字典 , 是“弹回或好像弹回与另一物体的碰撞或撞击。”那么,在浪漫的背景下,将这种碰撞或影响视为您过去的关系及其结束。当你从中“反弹”时,你会尽快进入另一种关系。
这是很常见的事情,所以如果你发现自己在分手后感到头晕目眩并疯狂地重新安装旧的约会应用程序,请振作起来。有 电影 关于这种现象,大量的 Reddit 线程 , 很棒 歌曲 , 也。但请注意,这些例子并不完全是正面的。例如,阿丽亚娜格兰德 (Ariana Grande) 的反弹歌曲就被恰当地命名为:“ 馊主意 ”
让我们在这里探索格兰德 2019 年的热门歌曲。她唱道,“我有个坏主意/我们抽出一点时间怎么样? /我有个坏主意/忘了它,是的,忘了他,是的/忘了我/我有个坏主意/是的,我叫你过来麻痹痛苦/我有个坏主意/忘了关于它,是的,忘记他,是的/忘记我。”
这是一个案例研究,说明为什么反弹关系是一个不那么出色的举动。格兰德表示有兴趣让别人帮助她“忘记”她以前的关系——甚至她自己——并“麻痹痛苦”。在歌曲的其他地方,她提到希望新男友“拯救”她,同时直截了当地承认“这不是真的”。需要明确的是,“拯救”你不是别人的责任,进入一段你知道“不真实”的关系对你的新伴侣是一种伤害。
跳入一个新的狂欢并拥抱那些早期带来的所有有趣的东西可能对你来说很方便 蜜月期 不要花时间去处理关于你过去的合作伙伴关系的负面情绪,而是考虑一下这对你拖入现有烂摊子的无辜第三方意味着什么。你仍然挂在别人身上并压抑自己的情绪,这对他们公平吗?不。
如果您已经这样做或正在这样做,请不要对自己太苛刻。这甚至可能不是一个积极的选择。你不是一个世界著名的艺术家,他的工作是写下你所有的经历和想法供大众消费,所以你没有意识到你正在从事自己的“坏主意”是可以原谅的。
“你当时不认识它,”一位 39 岁的布鲁克林约会者说,他承认自己有过三段反弹关系。 “有更多的事后认识。即使现在这么说,这让我对减少和我在一起的人感到难过,因为他们过去和现在都是有效的,并且有感情,但现在我可以看到我在做什么,这更多的是关于我而不是他们。”
当别人给你他们的一切,但你却用他们来克服别人(甚至让你的前任嫉妒)时,这种关系并不是特别公平或健康的开始。不过,这并不意味着 不能 工作。
爱情故事有各种形式,到目前为止,我们可以说你的反弹关系是一个可怕的、残酷的错误。在与别人分手后争先恐后地治愈自己时,您很可能会遇到您的完美人选。我们为这篇文章试探了一下,没有从任何消息来源那里听到过这样的故事,但这并不意味着它不会发生在你身上。
“我永远不会说任何事情都超出了可能性范围,”反复抢篮板的布鲁克林人说。 “我认为分手后,你对自己的信任度降低了一点,所以这是一个挑战,但仍有可能。”
为了最好地完成这项工作,请诚实。当你第一次和一个新人交往时谈论你的前任是令人羞愧和粗鲁的,但你仍然应该委婉地解释你刚刚结束一段关系并且可能会受到一段时间的伤害。如果您的新伴侣友善且善解人意,那是个好兆头。不要隐瞒他们是在您真正经历的时候遇到您的。这只会导致混乱,尤其是在你情绪低落或想起你以前的情人的日子里。完全诚实是最好的选择,尤其是当你还在和你的前任保持联系的时候。假设您现在正处于将他们在您那里拥有的所有东西还给他们的阶段,或者您正在制定分手后的细节。如果你 不 向你的新伙伴透露这些东西,你是从秘密和谎言开始的,这不是建立良好关系的基础。
如果你真的只是想找个人勾搭和闲逛来麻痹自己或分散自己的注意力,那就诚实点。如果你不想或还没准备好,不要告诉这个新人你想要一段关系。不要让你的心碎成为别人的心碎。
最后,如果你和你的前任不仅还在交流,而且还经常聊天甚至见面或勾搭,请退后一步。不要自欺欺人。你是这个新人的混蛋吗?你真的准备好和你的老朋友断绝关系了吗?真的结束了吗?这些问题的答案可能不太舒服,但你应该为自己和你试图与之共鸣的人问这些问题。
分手后花一些时间独处可能对你最有利。回到一段关系中会让人感到舒缓,尤其是如果你已经有一段时间没有单身了,但在一段关系结束后你会发现自己是独立的,你需要了解很多关于你自己的事情。拥抱它。成为一个更好的人并学会独自生存只会对你的未来有所帮助——并减少你再次陷入心痛或为他人造成心痛的可能性。