国防基础

足球:防守基础



足球防守站

当另一支球队接球时,防守就是阻止他们。防守的目标是阻止进攻在四场比赛中得到10码。如果他们能做到这一点,他们的球队将球拿回去。防守者也试图通过失误或拦截等失误将球传给对方。

防守球员

防守队员可以分为三类:
  • 防守线 -这些都是混战中的大个子,包括鼻子铲球,防守铲球和防守端。他们提供抢断并停止奔跑。
  • 线卫 -防御的主要攻势。这些家伙在防守线后面打。他们停止了奔跑,突击,并在近端和后卫打了传球防守。
  • 次要的 -最后一道防线,第二道防线由角卫和安全性组成。他们的主要工作是传球防守,但是如果跑步者超越了后卫,他们也会提供帮助。
处理

防守是所有防守球员必须具备的头号技能。无论您的速度有多快,您是否成功摆脱了障碍,也无论您准备得如何,如果您无法应对,您都不会成为一名优秀的防守球员。



捕捉之前

在抢断之前​​,防守者先排好队。中线后卫通常将其称为戏剧。在NFL中,球队在整个比赛中都会采取各种防御计划和阵型。在传球情况下,他们可能在次要位置上拥有更多的球员,或者在奔跑情况下,将更多的球员放在“前面”。

防守不必像进攻一样处于僵局。他们可以在捕捉之前四处移动。防守方利用这一优势,通过移动巡线员或假装突击然后退缩来使四分卫迷惑。

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锁紧紧端

很多时候,防守体系的建立将束手无策。中间的后卫会根据紧线在哪一侧喊出“左”或“右”。然后防守会相应地转移。

运行防御

任何防御的首要目标是停止奔跑。所有玩家都共同努力做到这一点。防守边防队员在围堵赛跑者时会尝试采取阻拦措施。他们试图阻止跑步者走到外面。同时,后卫会填补任何空缺。当后卫试图偷偷溜走时,后卫将他击倒。如果奔跑者超过了巡边员和后卫,则需要由迅速的次要球员击倒并防止长距离跑动或触地得分。

传球防守

随着传球已成为大多数进攻中很大的一部分,传球防守变得越来越重要。同样,所有防守球员必须共同努力才能获得良好的传球防守。次要和后卫覆盖了接收者,而巡边员则冲向四分卫。巡线员越快地冲向四分卫,接收器打开的时间就越少。同时,次要掩盖者越好,巡线员到达四分卫的时间就越长。

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