国防基础
足球：防守基础
当另一支球队接球时，防守就是阻止他们。防守的目标是阻止进攻在四场比赛中得到10码。如果他们能做到这一点，他们的球队将球拿回去。防守者也试图通过失误或拦截等失误将球传给对方。
防守球员
防守队员可以分为三类：
- 防守线 -这些都是混战中的大个子，包括鼻子铲球，防守铲球和防守端。他们提供抢断并停止奔跑。
- 线卫 -防御的主要攻势。这些家伙在防守线后面打。他们停止了奔跑，突击，并在近端和后卫打了传球防守。
- 次要的 -最后一道防线，第二道防线由角卫和安全性组成。他们的主要工作是传球防守，但是如果跑步者超越了后卫，他们也会提供帮助。
防守是所有防守球员必须具备的头号技能。无论您的速度有多快，您是否成功摆脱了障碍，也无论您准备得如何，如果您无法应对，您都不会成为一名优秀的防守球员。
捕捉之前
在抢断之前，防守者先排好队。中线后卫通常将其称为戏剧。在NFL中，球队在整个比赛中都会采取各种防御计划和阵型。在传球情况下，他们可能在次要位置上拥有更多的球员，或者在奔跑情况下，将更多的球员放在“前面”。
防守不必像进攻一样处于僵局。他们可以在捕捉之前四处移动。防守方利用这一优势，通过移动巡线员或假装突击然后退缩来使四分卫迷惑。
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锁紧紧端
很多时候，防守体系的建立将束手无策。中间的后卫会根据紧线在哪一侧喊出“左”或“右”。然后防守会相应地转移。
运行防御
任何防御的首要目标是停止奔跑。所有玩家都共同努力做到这一点。防守边防队员在围堵赛跑者时会尝试采取阻拦措施。他们试图阻止跑步者走到外面。同时，后卫会填补任何空缺。当后卫试图偷偷溜走时，后卫将他击倒。如果奔跑者超过了巡边员和后卫，则需要由迅速的次要球员击倒并防止长距离跑动或触地得分。
传球防守
随着传球已成为大多数进攻中很大的一部分，传球防守变得越来越重要。同样，所有防守球员必须共同努力才能获得良好的传球防守。次要和后卫覆盖了接收者，而巡边员则冲向四分卫。巡线员越快地冲向四分卫，接收器打开的时间就越少。同时，次要掩盖者越好，巡线员到达四分卫的时间就越长。
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